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Sophrologie Grenoble

TON ESPRIT TU MAÎTRISERAS

Stress, sommeil, émotions
Soutien pendant un traitement médical 
Préparation mentale des sports de montagne

Perrine Merle, sophrologue certifiée

Sophrologue certifiée, je  vous accueille dans mon cabinet à Saint Ismier ou en visio conférence. 

Je vous propose un accompagnement personnalisé et structuré pour répondre à vos besoins en quelques mois (3 à 12 séances selon votre problématique) 

A la fin de chaque séance vous repartez avec les outils que j'ai créé pour vous (enregistrements et supports visuels) 

Perrine Merle Ptit Yoda Sophrologie Grenoble

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure gestion de votre dialogue interne, de vos réactions et émotions 

Une meilleure gestion de la douleur et du stress liés à une maladie

Une amélioration de votre capacité à vous endormir et à avoir un sommeil de qualité

Vous projeter plus sereinement dans un évènement à venir (médical, personnel, professionnel)

Une amélioration de l'estime de vous même et de votre confiance en vous

​Mieux vous connaître et être à l'écoute de vos ressentis 

Les besoins auxquels répond la sophrologie : 

INFOS PRATIQUES 

LES LUNDIS A SAINT ISMIER ET DU MARDI AU VENDREDI EN TELECONSULTATION 

Accès

Ptit Yoda,

Centre Pierre de Lune

216, All. de Champrond, 

38330 Saint Ismier​

PARKING GRATUIT réservé à la clientèle 

EN VOITURE : A 10 minutes de Crolles et 15 minutes de Grenoble : Sortie 24.1 (Villard-Bonnot/Saint Ismier)  de l’A41

​​EN BUS : lignes  C11, C12, 84, 86, T83

A VELO :  parc à vélos à disposition

Contact

Me téléphoner : Cliquez ici

M'envoyer un mail  : Cliquez ici 

Me contacter par formulaire : 

Merci pour votre envoi !

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